“科学与健康”讲座在湘西州老干活动中心举行

       为了增强全民科学与健康意识，提高个人身体素质，日前，湘西州科技活动周组委会在州老干活动中心举办了“科学与健康”知识讲座，州直单位及社区部分老干部和群众参加了本次讲座。 

    本次讲座邀请了州内三位中医及环保专家进行了讲座。州环保专家田甜就“环境与健康”，中医学专家吴绍荣、杨新就“健康与长寿”、 “常见心血管疾病的预防与保建”分别作了讲座。讲座内容丰富，重点围绕环境与我们的生活关系，以及科学健身、合理运动；科学生活，注意饮食；提高身体素质，科学预防疾病；四季养生，延年益寿等方面作了深入浅出的讲座。同时，争对大家提出的一些健康问题进行了一一解答，使听课人员受益匪浅和倍受启发，既增强了健身养生，科学生活的意识，掌握了如何适量运动、科学饮食的方法，又提升了抵御疾病、健康生活的信心。