德夯苗寨位于德夯风景区的核心，苗寨依山而建，千山飞瀑环抱，民居飞檐跷角，半遮半掩，封火墙，吊脚楼，雕花窗，造形奇特，格调鲜明，色彩纷逞，丰富多彩，无不显示出远古遗民的氛围。

　　德夯苗寨居住着百余户苗民，至今留存着千年古俗。是天下闻名的苗鼓之乡，男女老少皆爱“跳鼓”，曾出过五代苗鼓王。繁衍于斯的苗族同胞，千百年来安居乐业,他们讲苗语，穿无领绣花衣，以歌为媒，自由恋爱；晨昏作息，等闲生死；歌舞沉酣。姑娘喜欢用银饰打扮自己，男人爱结绑腿，吹木叶，喜武术。他们自己种棉，养蚕纺纱织布，用古老的方法榨油，造纸，碾米，织布，用筒车提水灌田。

　　有朋自远方来，必以种种方式令其愉悦，到其耳热心跳，眼朦身轻，这里每年定时举办的过苗年、百狮会、四月八、三月三歌会、赶秋、接龙、椎手、大型苗家跳歌篝火晚会等苗族民间民俗活动，特色浓郁；吹笙跳鼓，拦门敬酒，隔山盘歌恋爱等古朴的画卷俯拾皆是，定能把您带进一个神奇的世外桃源，一个古老的童话世界……

　　由于德夯苗寨自然风光秀丽，民俗风情浓厚，1986年吉首市人民政府将这里开发成风景名胜旅游区。