下午13时，男子62公斤级丙组、乙组重点项目的比赛开始，我州选手何佳坤首把要了80公斤，轻松举起，后面的两把他要了93公斤，但是均没有成功，而永州选手的第三把已举起了100公斤，在随后的挺举比赛中，成为我州选手和永州选手的冠军争夺赛，最终，何佳坤以总成绩175公斤获得第二，按照大会规定，此项为重点项目为我州获得一块金牌。（按照大赛规定，重点级别的项目，第一名算2块金牌，第二名算一块金牌，第三名记0.5块金牌）。

　　而在乙组的比赛中，彭财、梁高杰两名选手形成了我州的“双保险”，62公斤级的金牌已经被他们“预订”了。他们的实力确实比其他选手要高，从抓举的开把重量就可以看出。两人的第一次抓举分别要了101公斤、90公斤，而其余选手的最高重量只有85公斤，大部分选手的开把重量在70公斤到80公斤之间，最终彭财以抓举105公斤、挺举120公斤，总成绩225公斤获得冠军，梁高杰则以215公斤的总成绩屈居第二，同样是重点项目，“双保险”为我州再添三金。

　　男子62公斤级甲组的比赛中，我州选手杨昌以抓举115公斤、挺举135，总成绩250公斤不敌东道主娄底选手，屈居亚军，为我州摘下一枚银牌。

　　而当晚19时举行的女子53公斤级乙组、丙组重点项目的比赛中，我州罗瑞、屈梦云、彭冬雨、糜湘华等四位“大力姑娘”的表现同样精彩。罗瑞以抓举75公斤、挺举 96公斤，总成绩171公斤，获得女子53公斤乙组的季军，为我州拿下一金；糜湘华以总成绩135公斤，排在第四。屈梦云则以抓举70公斤、挺举85公斤，总成绩155公斤；彭冬雨以抓举60公斤、挺举65公斤，总成绩125公斤，获得女子丙组53公斤级别的冠、亚军，包揽该项目的三金。

　　一天的比赛，8名运动员狂揽8金1银，湘西大力士们展示出的良好竞技水平、精神状态，不仅让现场观众认可，也让在赛场观赛的省举重中心的教练员赞许。“湘西运动员的表现很好，看得出他们平时在训练时很能吃苦，他们的技术也是别的市州不能比的。”原省举重中心副主任、教练员陈义阶对“湘西现象”、“湘西大力士”点赞。