桃花虫是苗乡溪流特有的一种黑足小水虫，模样丑怪，生长在溪河中的石头下面或水溪中，捞上来的桃花虫经晒干，炒香后即可食用，味道鲜美，是苗家饭桌的上等好菜，招待贵客的特色美食。由于桃花虫对溪流水质、水温，以及周边环境要求特别高，之前，曾几近绝种，近年来，随着花垣县生态环境不断得到明显改善，山越来越绿，水越来越清，河溪里的桃花虫和鱼虾也越来越多。以往，“桃花季节去捞桃花虫”是当地苗家一种特有的风俗习惯，当下，春节临近，热情好客的苗家人却不畏严寒，下河淘捕桃花虫的妇女络绎不绝，烹制百虫宴的兴致越来越高。

　　摄制组工作人员到大龙村现场拍摄的苗家妇女下河淘捕桃花虫，水中嬉戏、苗歌传情、淘洗桃花虫、回家烹制百虫宴等活动过程，以及亲朋好友齐聚一堂共享百虫宴，共同祈祷苗乡来年风调雨顺、五谷丰登，老少身体健康、四季平安，青年桃花运相伴、爱情丰收、幸福绵长等场景，将于春节期间在湖南卫视公共频道《帮女郎 帮你忙》栏目播出，向观众极力推介花垣苗乡优美的山水风光，特色的饮食文化，上等的好菜桃花虫，独特的百虫宴祈福等民俗风情。