此次活动的主题是“全民健身促健康，同心共筑中国梦”。当天上午8点，来自州教育和体育局的干部职工及吉首地区9家健身协会和健身站点共10支队伍1000余名健身爱好者们环州体校足球场展示队列，喊着“全民健身、健康快乐”“健康生活、快乐工作”等口号，以矫健的身姿，优美的动作，展示了全民健身运动的魅力。

　　随后，在展演活动中州教育和体育局、吉首市太极之根养生会所、快乐健身舞步协会、爱心舞步健身操协会、吉首团结广场太极健身站、州老年大学、吉首大学太极健身辅导站、州天行健太极功夫养生馆等，分别表演了健身气功八段锦，动作舒展飘逸、刚柔相济的《太极张三丰随缘》，活力四射的健身操《湘西玛汝玛》，灵活多变的《武当太极剑》，柔力球操《五星红旗》，等十个精彩的节目。每个展演项目中，爱好者们整齐划一的姿势，充满自信的表情，体现了团结协作、争创一流的精神面貌。